
সমাজে প্রবীণ নাগরিকদের গুরুত্ব কতটা?
গত ২৫ সেপ্টেম্বর থেকে শুরু হয়েছে সিনিয়র সিটিজেন সপ্তাহ। সারা বিশ্ব ব্যাপী এটা পালিত হয় প্রবীণ নাগরিকদের সন্মান জানিয়ে। সেই উপলক্ষে প্রবীণ নাগরিকদের সবাইকে জানাই ‘সিনিয়র সিটিজেন’ সপ্তাহের শুভেচ্ছা!
পাকস্থলীতে ক্যানসার প্রাথমিক পর্যায়ে তেমন স্পষ্ট লক্ষণ না দেখানোয় অনেক সময় তা সাধারণ হজমের সমস্যার সঙ্গে মিশে যায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দীর্ঘদিনের বদহজম, অল্পতেই পেট ভরা বা অস্বাভাবিক পেট ফাঁপার মতো উপসর্গ অবহেলা না করে সতর্ক হওয়া জরুরি, কারণ সময়মতো শনাক্ত করা গেলে এই রোগের চিকিৎসায় সাফল্যের সম্ভাবনা অনেক বাড়ে।
ভারতের মহারাষ্ট্রের থানেতে অবস্থিত কিমস হাসপাতালের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ও এইচপিবি অনকোসার্জারি বিভাগের পরামর্শক সানেয়া পান্ড্রোয়ালা বলেন, অনেক রোগী দীর্ঘদিনের বদহজম, অল্প খাবারেই পেট ভরা বা ভারী লাগা এবং অকারণে পেট ফাঁপার মতো সমস্যার কথা জানান, যা সাধারণ চিকিৎসায়ও ঠিক হয় না।
এই চিকিৎসক জানান, হঠাৎ ওজন কমে যাওয়ার সঙ্গে ক্ষুধামন্দা দেখা দিলে, এটিও একটি প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। এ ছাড়া ওপরের পেটে অস্বস্তি বা মৃদু ব্যথাও দেখা দিতে পারে। এসব উপসর্গ সামান্য মনে হলেও দীর্ঘদিন ধরে থাকলে গুরুত্ব দেওয়া জরুরি।
ডা. সানেয়া বলেন, রোগ বাড়তে থাকলে লক্ষণগুলো আরও পরিষ্কার হয়ে দেখা দেয়। তখন বমিভাব, মাঝে মাঝে বমি বা খাবার গিলতে গেলে গলায় আটকে যাওয়ার মতো অনুভূতি হতে পারে। অনেক সময় পাকস্থলীতে অজান্তে রক্তক্ষরণ হওয়ায় শরীর দুর্বল লাগে বা বেশি ক্লান্তি আসে, পরে রক্তস্বল্পতা শনাক্ত হয়।
এই বিশেষজ্ঞ আরও বলেন, খুব কম ক্ষেত্রে কালো, তারের মতো পায়খানা বা রক্তবমি হতে পারে–এগুলো বিপজ্জনক লক্ষণ, তাই দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, এসব লক্ষণ শুধু পাকস্থলীর ক্যানসারেই হয় না, গ্যাস্ট্রাইটিস বা অ্যাসিডিটির মতো সাধারণ সমস্যাতেও হতে পারে। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো– লক্ষণগুলো কতদিন থাকে এবং সময়ের সঙ্গে বাড়ছে কি না, সেটি খেয়াল রাখা।
ডা. সানেয়ার ভাষ্য, নতুন উপসর্গ দেখা দিলে, তা যদি দীর্ঘদিন না কমে এবং ধীরে ধীরে তীব্র হয়, তাহলে তা গুরুত্বের সঙ্গে বিবেচনা করা উচিত। বিশেষ করে ৪০ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তি বা ধূমপায়ী, দীর্ঘদিনের হেলিকোব্যাক্টার পাইলোরি সংক্রমণে ভোগা কিংবা যাদের পরিবারে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ক্যানসারের ইতিহাস রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে সতর্কতা আরও জরুরি।
এই বিশেষজ্ঞ আরও জানান, প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ শনাক্ত করা গেলে চিকিৎসার ফল অনেক ভালো হয়। তাই চিকিৎসা নেওয়ার পরও যদি কয়েক সপ্তাহ ধরে হজমজনিত সমস্যা থেকে যায়, তাহলে দেরি না করে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা উচিত। প্রয়োজনে এন্ডোস্কোপির মতো পরীক্ষা করে গুরুতর কোনো সমস্যা আছে কি না তা নিশ্চিত হওয়া যেতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, আলাদা কোনো উপসর্গের দিকে না তাকিয়ে শরীরের সামগ্রিক পরিবর্তনের দিকে নজর দেওয়া জরুরি। দীর্ঘদিন ধরে হজমের সূক্ষ্ম পরিবর্তনগুলোই প্রায়শই বড় কোনো সমস্যার প্রাথমিক সংকেত হতে পারে।
বর্জ্য থেকে জ্বালানি তেল উৎপাদন প্রকল্প বাস্তবায়নে সহযোগিতার আশ্বাস প্রধানমন্ত্রীর
ধর্ম অবমাননার অভিযোগে রুয়েটে আইএপি সদস্য বহিষ্কার
ওয়ালটনের সোলার ইকোসিস্টেম উন্মোচন করলেন অর্থমন্ত্রী
নামে হিটলার-মুসোলিনি, আদর্শে বামপন্থী, জিতে গেছেন নির্বাচনে
জনশক্তি রপ্তানির গণ্ডি ছাড়িয়ে ঢাকা-রিয়াদকে বৃহত্তর কৌশলগত অংশীদারত্ব গড়তে হবে

সমাজে প্রবীণ নাগরিকদের গুরুত্ব কতটা?
গত ২৫ সেপ্টেম্বর থেকে শুরু হয়েছে সিনিয়র সিটিজেন সপ্তাহ। সারা বিশ্ব ব্যাপী এটা পালিত হয় প্রবীণ নাগরিকদের সন্মান জানিয়ে। সেই উপলক্ষে প্রবীণ নাগরিকদের সবাইকে জানাই ‘সিনিয়র সিটিজেন’ সপ্তাহের শুভেচ্ছা!

সম্রাট শাহজাহানের পছন্দের কাচ্চি বিরিয়ানি রাঁধে কীভাবে?
ঐতিহাসিকভাবে দেখা যায়, সম্রাট শাহজাহানের হেঁশেলেই আজকের মাটন বিরিয়ানির আদি রূপ রান্না হতো। আর এর প্রমাণ মেলে ওই আমলের কুকবুক ‘নুশখা-ই-শাহজাহানি’তে। ‘নি’মতনামা-ই-নাসির শাহি’, ‘আইন-ই-আকবরি’তেও অনেক খাবারের উল্লেখ থাকলেও ‘বিরিয়ানি’ পাওয়া যায় না।

শিশুর ডেঙ্গু হলে করণীয় কী?
অনেক অভিভাবক শুরুতে জ্বরকে সাধারণ ভাইরাল জ্বর মনে করে বাড়িতেই চিকিৎসা চালিয়ে যান। কিন্তু ডেঙ্গুতে দেরিতে চিকিৎসা শুরু হলে ঝুঁকি বেড়ে যায়, বিশেষ করে প্লাটিলেট কমে গেলে পরিস্থিতি ভয়াবহ হতে পারে।

কীভাবে বুঝবেন আপনি গরিব?
নিয়মিত বেতন পেয়ে মোটামুটি ভালোভাবে জীবনযাপন করলেও কিন্তু আর্থিক সমস্যা থাকতে পারে। আপনি দৈনন্দিন বিলগুলো হয়তো পরিশোধ করতে পারছেন, কিন্তু হুট করে বড় কোনো খরচ এসে পড়লে সমস্যায় পড়ে যান। তবে এসব লক্ষণ থাকলেই কাউকে গরিব বলা যায় না। এতে বোঝা যায় যে আপনি আর্থিকভাবে চাপে আছেন।